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過量飲用能量飲料的危害

過量飲用能量飲料的危害

 

 

    近兩年,一個新的名詞逐漸出現在人們的視線中——能量飲料。這種飲料受到很多消費者的追捧,到底什么是能量飲料
    能量飲料就是以補充人體所需能量為主要目的一種特殊用途飲料。其補充能量的原理是:人喝了能量飲料后,在飲料中的維生素(一般是B類維生素)和糖分(一般是白砂糖)在相互作用下,轉化成人體所需的能量,以達到補充體力,緩解疲勞的目的。
   很多人都喜歡喝能量飲料,認為有營養能補充能量又好喝,而且越來越多的人喜歡用酒精和藥物搭配飲料一起飲用。這些都產生了很多不利影響。
  過度飲用能量飲料可引起的不良反應,包括心律失常,高血壓,脫水等。能量飲料與濫用藥物結合,會引發更嚴重的問題,甚至會危及生命安全。
  凡是碳酸飲料消費量大的人群食管癌發生率都較高,這意味著碳酸飲料和食管癌的發病可能有某種必然聯系。可能是二氧化碳的壓力使胃酸逆流進入食管,從而刺激食道,促進食道癌發生。
  喝飲料之后都會感覺胃中飽脹,對胃容量小的兒童來說更是如此,因此喝過飲料之后,很可能會減少三餐營養豐富食品的攝入量,降低膳食的質量,嚴重時會導致營養缺乏癥。一些年輕父母,由著孩子喜好,允許他們大量飲用甜飲料,往往導致多種營養素缺乏,兒童生長發育受阻。
    能量飲品款式愈趨多樣,在消費市場亦愈加普及,部分人更當成普通飲品飲用,但飲過量隨時危害健康。曾擔任食品醫藥品安全廳廳長的首爾大學藥學院教授指出:“飲料不同于醫藥品,不會標明安全攝取量,因此消費者很難了解適當的攝取量。過量飲用高咖啡飲料有損健康。”

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